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Nos journées intro ont lieu 2 fois par an en septembre et janvier
. 14 septembre | 14h00 : Intro au Burlesque - 15h45 : Intro à la Chair Dance
. date de janvier à définir | 14h00 : Intro au Burlesque - 15h45 : Intro à la Chair Dance
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Nos Journées Intro ont lieu à DNA Dance Area
183 rue de l'industrie - Montpellier
Tram ligne 4, arrêt Restanque
Places devant l'école ou dans les rues alentour
. Âge : Nos cours de chair dance sont ouverts à tout le monde à partir de 16 ans, les cours d'effeuillage ou contenant du burlesque à partir de 18 ans.
. Places : Toutes les journées intro sont limitées à 15 places, il est donc recommandé de réserver à l'avance.
. 1 cours (2h) - 20€
. 2 cours (4h) - 35€
(Tarif early bird pour les plus rapide, valide jusqu'à 1 semaine avant le stage)
Réservez votre place sur notre espace HelloAsso
Pour tout achat de carte multi stages (à l'exception de la carte 5 stages) ou d'un abonnement annuel vous bénéficiez d'une réduction de 20€
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Merci de noter que, dans le cadre de ces journées d'introduction, une adhésion occasionnelle à l'association (valide 12h) vous est offerte. Si vous souhaitez par la suite vous inscrire à nos cours réguliers, stages réguliers, ateliers, bootcamps ou autres journées thématiques, il vous faudra souscrire à l'adhésion annuelle. Coûtant 10€, elle est valide pendant 1 an à partir de la date d'inscription pour n'importe lequel de nos événements éducatifs.
Retrouvez ci-dessous, le contenu de chacunes de nos journées intro.
Deux heures de cours pour découvrir cet art multiforme qu'est le burlesque et y trouver votre place ! Après un mini historique et un court échauffement, vous travaillerez sur les déplacements et la notion de rapport au public.
Dans un deuxième temps, vous serez invité.e à approfondir votre expérience du burlesque en abordant le concept de l'effeuillage grâce à des petits exercices d'expérimentation. Vous travaillerez ensuite sur la notion de structure du tease à travers une chorégraphie de niveau débutant.
Choisir le burlesque vous donne l'occasion d'apprendre quelque chose de nouveau, mais surtout d'en apprendre énormément sur vous-même.
Quel que soit votre niveau en danse, les mouvements sont abordables et accessibles à toutes et tous. Il vous suffit d'avoir la volonté d'apprendre, et de vouloir découvrir des territoires inconnus.
La danse burlesque est bénéfique pour tous les types de corps, quels qu'ils soient. Activité ouvertement féministe, elle joue avec les standards de beauté et s'affranchit l'esprit de compétition. S'amuser et apprendre à aimer son corps de tout son cœur, c'est surtout ça le burlesque !
Une autre des grandes qualités de la danse burlesque est qu'elle vous encourage à accepter votre propre et unique personnalité en la sculptant selon vos désirs et vos humeurs, c'est vous qui vous définissez. Vous pouvez être qui vous voulez ! Une belle manière d'apprivoiser sa timidité.
Plaisir, créativité, inclusion, respect et consentement sont les maîtres mots.
Laissez vous séduire par ce style insolite qu'est la chair dance. Après un échauffement et des petits exercices exécutés sur la chaise pour se familiariser avec cet outil, vous apprendrez les bases du style ainsi qu'une petite chorégraphie qui incorpore le tout.
Après cette première expérience de la chair dance vous ne verrez plus vos chaises de la même façon !
Si elle évoque souvent l'univers feutré des cabarets, la Chair Dance couvre en réalité un vaste champ de possibles et possède surtout de nombreuses propriétés bénéfiques tant sur le plan physique que psychologique.
Choisir la Chair Dance, c'est jouer avec, sur, autour de la chaise pour découvrir des positions et mouvements inédits. C'est tester une manière originale et ludique de travailler à la fois sur sa souplesse, sa tonicité et sa créativité tout en se défoulant.
De par son essence même, la pratique de la Chair Dance est aussi l'occasion d'un lâcher-prise, de jouer sur son rapport au corps, son attitude et pourquoi pas sa sensualité. On sort de sa zone de confort et on booste sa confiance en soi au maximum.
ll est temps de prendre du plaisir à expérimenter avec votre corps et de révéler vos plus belles pirouettes !
. Une tenue qui vous ressemble et dans laquelle vous pouvez bouger. Tout est accepté: legging / shorts / T-shirt / lingerie sexy / nuisette / etc.
. Si vous le souhaitez une paire de talons confortables quel que soit le style. (pas de talons aiguilles)
. Pour le cours d'effeuillage : une chemise à manches longues que vous pouvez mettre par dessus votre top.
. Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez facilement bouger et qui ne s'accroche pas à la chaise. Les jambes, pieds et buste doivent être couverts pour éviter le contact de la peau nue sur la chaise. Le mieux reste un haut près du corps accompagné d'un legging/pantalon avec des chaussettes ou d'un short avec des collants.
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