Stages réguliers
Bienvenue sur la page consacrée à nos stages réguliers pour la saison 2022-2023.
Les stages permettent de découvrir et travailler à votre niveau sur des techniques et styles différents tout au long de l'année que ce soit en burlesque, chair dance ou cabaret rétro.
Ils ont lieu le dimanche à Montpellier une fois par mois, de septembre à juin (sauf en décembre et mai). Pour chacune de ces sessions mensuelles nous vous proposons 3 stages de 1h30 de niveaux différents, afin que vous puissiez trouver votre place et progresser au cours de la saison.

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Retrouvez ci-dessous toutes les informations nécessaires pour nous rejoindre

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Pour plus d'informations sur les styles que nous enseignons rendez vous sur la page STYLES
Pour l'agenda complet des activités Boardwalk Factory rendez vous sur la page AGENDA
Pour plus de renseignement sur nos cours et stages rendez-vous sur la page CONTACT

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Planning prévisionnel des stages 2022-2023

▼ PLANNING PRÉVISIONNEL 2022-2023

Nous vous proposons tous les mois, 3 stages de 1h30 de niveaux différents

Stages réguliers

Tous nos stages régulier ont lieu à DNA Dance Area

183 rue de l'industrie - Montpellier

Tram ligne 4, arrêt Restanque

Places devant l'école ou dans les rues alentour

▼ À PROPOS DES NIVEAUX

. Débutant : les cours sont spécialement conçus pour les personnes qui découvrent le burlesque, la chair dance et/ou le cabaret rétro ou qui n'ont suivi que les journées d'introduction.

. Tous niveaux : les cours sont ouverts à tout le monde quelque soit le niveau et sont adaptés en fonction des participant.e.s en proposant pour certains mouvements différentes versions afin de répondre aux différents besoins.

. Inter/avancé : les cours sont destinés aux personnes ayant au moins un an de pratique du burlesque, de la chair dance et/ou du cabaret rétro. Il est entendu que tou.te.s les participant.e.s connaissent les bases des styles auxquels elles/ils s'inscrivent.

N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions à ce sujet.

▼ À NOTER

. Âge : Nos stages de chair dance et cabaret rétro sont ouverts à tout le monde à partir de 16 ans, les cours d'effeuillage ou contenant du burlesque à partir de 18 ans.

. Places : Tous les stages sont limités à 15 places, sauf les stages éventails qui sont limités à 10 places. Il est donc recommandé de réserver à l'avance.

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Tarifs des stages réguliers

▼ TARIFS PAR SESSIONS MENSUELLES

Vous pouvez acheter chaque mois vos stages à l'unité.

. 1 stage | 20€ early bird*

. 2 stages | 35€ early bird*

. 3 stages | 52€ early bird*

*Tarif early bird pour les plus rapides. Valide jusqu'à 2 semaines avant le stage. Tarif normal : 1 stage - 25€ | 2 stages - 40€ | 3 stages - 57€

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▼ CARTES MULTI STAGES

Nous vous proposons 3 cartes multi stages que vous pouvez utiliser pour tous les stages réguliers de la saison.

. Carte multi stages - 5 stages | 85€

. Carte multi stages - 10 stages | 160€

. Carte multi stages - Annuelle (16 stages) | 200€ (options de paiement en 3 fois ou 10 fois disponibles)

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Un abonnement annuel qui combine la carte multi stages annuelle + la carte multi ateliers annuelle est également disponible.

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Merci de noter que pour une question d'assurance, l'adhésion à l'association est obligatoire pour participer aux stages. Coûtant 10€, elle est valide pendant 1 an à partir de la date d'inscription pour n'importe lequel de nos événements éducatifs.

Contenu des stages réguliers

Retrouvez ci-dessous, mois par mois, le contenu de tous les stages de la saison.

▼ 25 SEPTEMBRE

13h30 | DÉBUTANT | Burlesque : Grands éventails

Initiez vous à l'art de manier ces accessoires emblématiques du burlesque que sont les grands éventails. Après un échauffement qui se focalise principalement sur les bras et le haut du corps, vous explorerez les différentes techniques de manipulation et de tease qu'offrent les éventails. Vous finirez par une chorégraphie pour mettre tout ceci en pratique.

N.B.: Des éventails seront prêtés pour ce stage, mais vous pouvez amener votre propre paire si vous le souhaitez (éventails de 1m40 d'envergure)

15h15 | TOUS NIVEAUX | Chair Cabaret

Apprenez une chorégraphie de chair dance sexy à la façon des danses de cabaret. Vous travaillerez également sur les notions de mise en scène et de rapport au public. Le stage commence par un court échauffement et des exercices de base avant de se lancer dans une chorégraphie qui inclut quelques éléments d'acrobatie.

N.B. : Chaque stage de chair cabaret propose une chorégraphie différente.

17H00 | INTER/AVANCÉ | Technique d'effeuillage éventails

Initiez vous à l'art de manier ces accessoires emblématiques du burlesque que sont les grands éventails. Après un échauffement qui se focalise principalement sur les bras et le haut du corps, vous explorerez les différentes techniques de manipulation et de tease qu'offrent les éventails. Vous finirez par une chorégraphie pour mettre tout ceci en pratique.

N.B.: Des éventails seront prêtés pour ce stage, mais vous pouvez amener votre propre paire si vous le souhaitez (éventails de 1m40 d'envergure)

▼ 16 OCTOBRE

13h30 | DÉBUTANT | Chair Burlesque : Effeuillage de gants

Découvrez comment faire de votre chaise bien plus qu'un accessoire de scène. Ce stage se focalise sur les éléments propres à la chair dance (mouvements, posture, appuis, etc.) et comment ils s'intègrent dans un numéro burlesque en prenant comme exemple l'effeuillage de gants. Après un échauffement sur la chaise et un passage en revue des techniques de base, vous apprendrez une chorégraphie mélangeant chair dance et effeuillage burlesque.

15h15 | TOUS NIVEAUX | Musical Theatre: Age d'or hollywoodien (1945-1955)

Venez vous familiariser avec le style à la fois énergique et envoutant de l'âge d'or des comédies musicales américaines. Le stage débute par un échauffement et quelques exercices de technique jazz avant de se pencher plus en profondeur sur le style et de travailler sur la chorégraphie. Pensez “Chantons sous la pluie”, “Les hommes préfèrent les blondes”, “Un américain à Paris”...

17H00 | INTER/AVANCÉ | Chair flow

Développez votre vocabulaire en chair dance avec un style plus lyrique qui s'intéresse aux transitions, à l'interaction avec la chaise et à la fluidité du mouvement. Le stage commence par un court échauffement et des exercices de base avant de se lancer dans la chorégraphie qui inclut quelques éléments d'acrobatie. Soyez prêts à faire marcher vos abdos, vos bras et à vous retrouver la tête en bas!

N.B. : Chaque stage de chair flow propose une chorégraphie différente.

▼ 20 NOVEMBRE

13h30 | DÉBUTANT | Burlesque : technique de boas

Découvrez les 4 fonctions principales du boa en burlesque et expérimentez avec toutes les possibilités que cet accessoire vous permet. Le stage commence par un court échauffement suivi d'un passage en revue des techniques propres au boa, avant de se lancer dans une chorégraphie qui laissera place à votre créativité et vos envies.

15h15 | TOUS NIVEAUX | Chair Broadway : Mein Herr

Plongez dans l'univers de Bob Fosse en apprenant une chorégraphie adaptée de l'incontournable “Mein Herr” du film Cabaret. Après un échauffement sur la chaise qui vous permettra de récapituler les bases de la chair dance, le stage s'attardera quelques instants sur le style du chorégraphe : les poses atypiques, l'utilisation de la musique, etc. La dernière heure du stage est consacrée à la chorégraphie.

17H00 | INTER/AVANCÉ | Effeuillage : accessoire au choix

Expérimentez avec des accessoires de votre choix et apprenez à les intégrer à une structure chorégraphique d'effeuillage. Après un échauffement basique et des déplacements dans l'espace qui sollicitent votre créativité, vous explorerez toutes les possibilités qu'offrent vos accessoires avant de combiner le tout dans une chorégraphie d'improvisation guidée.

▼ 22 JANVIER

13h30 | DÉBUTANT | Chair Flow

Développez votre vocabulaire en chair dance avec un style plus lyrique qui s'intéresse aux transitions, à l'interaction avec la chaise et à la fluidité du mouvement. Le stage commence par un court échauffement et des exercices de base avant de se lancer dans la chorégraphie. Soyez prêts à faire marcher vos abdos, vos bras et à vous retrouver la tête en bas!

N.B. : Chaque stage de chair flow propose une chorégraphie différente.

15h15 | TOUS NIVEAUX | 60s Go-go

Apprenez le twist, le jerk, le poney, le hully gully, le Buffalo Bill, et autres pas typiques des années 60 à exécuter sur de la musique groovy ! Le stage commence par un échauffement suivi d'exercices préparatoires pour apprendre les pas de base du 60s Go-go et se les approprier. Vous apprendrez ensuite une chorégraphie typique des années 60 à laquelle vous pourrez apporter votre propre touche.

17H00 | INTER/AVANCÉ | Chair Acro : chorégraphie

Venez apprendre une chorégraphie originale qui utilise différents types d'acrobaties sur chaise : planches, équilibres, bascules, roulades... Le stage commence par un échauffement sur la chaise combiné à du renforcement musculaire avec une attention particulière aux bras. Vous travaillerez ensuite sur la chorégraphie avec des moments de pause pour s'attarder sur les acrobaties les plus complexes.

N.B.: Ce stage n'est accessible qu'aux élèves ayant déjà suivi nos stages de Chair Acro ou venant de la pole dance. Merci de nous contacter si vous avez des questions à ce sujet.

▼ 19 FÉVRIER

13h30 | DÉBUTANT | Burlesque : on enlève le bas

Découvrez et explorez des techniques de tease et d'effeuillage pour révéler vos jambes et/ou votre bassin. Le stage commence par un court échauffement suivi d'un passage en revue des techniques propres à l'effeuillage de bas (avec ou sans porte jarretelle) et autres tenues qui s'enlèvent par les pieds (pantalons, shorts, jupes…) avant de structurer le tout dans une petite chorégraphie qui sollicitera votre créativité.

15h15 | TOUS NIVEAUX | Chorus années 40

Découvrez la danse des showgirls et des showboys par excellence, l'art de danser en groupe à l'unisson. Après un échauffement et quelques exercices de danse académique, vous apprendrez une chorégraphie dans une ambiance jazzy typique des années 40 qui met en avant le rapport aux autres, les formations et les déplacements.

17H00 | INTER/AVANCÉ | Burlesque : Half & half

Développez votre créativité avec ce style traditionnel de burlesque qui joue sur le concept du double personnage, puisque "half & half" se traduit par "moitié-moitié". Après un court échauffement et des déplacements dans l'espace qui sollicitent votre créativité, vous explorerez la notion de dualité et comment faire coexister et interagir les deux personnalités que vous habitez.

▼ 19 MARS

13h30 | DÉBUTANT | Chair Acro niveau 1

Développez votre vocabulaire en chair dance en apprenant une série de figures acrobatiques. Le stage de niveau 1 passe en revue les différentes planches en équilibre sur le dossier. Après un échauffement sur la chaise combiné à du renforcement musculaire, vous travaillerez sur les figures avant de les mettre en pratique dans un enchaînement chorégraphié.

15h15 | TOUS NIVEAUX | Burlesque à deux

Venez vous amuser avec une chorégraphie d'effeuillage burlesque qui se danse à deux dans une ambiance détendue et bienveillante. Le stage débute par un échauffement suivi de quelques exercices de démarche en solo et duo pour se mettre en jambes et apprendre à connaître votre binôme. Vous passerez ensuite à la partie chorégraphiée qui vous invitera à travailler sur le rapport à l'autre et au public dans le burlesque.

17H00 | INTER/AVANCÉ | Chair Broadway

Apprenez une chorégraphie de chair dance telles qu'on peut les voir dans les comédies musicales. Après un échauffement sur la chaise qui vous permettra de récapituler les bases de la chair dance, le stage s'attardera quelques instants sur les notions de mise en scène, de formations et de rapport au public. La dernière heure du stage est consacrée à la chorégraphie.

▼ 16 AVRIL

13h30 | DÉBUTANT | Burlesque 2 accessoires : chapeau + chemise

Venez expérimenter avec une chorégraphie de burlesque qui combine plusieurs niveaux d'effeuillage. Le stage débute par un échauffement suivi de quelques exercices de démarche et parade pour se mettre en jambes avant de se lancer dans une exploration des différentes techniques et accessoires et de combiner le tout dans une petite chorégraphie qui sollicitera votre créativité.

N.B. : ce stage est de niveau débutant 2 et considère les bases du burlesque acquises par les participant.e.s.

15h15 | TOUS NIVEAUX | Musical Theatre

Plongez dans l'univers des comédies musicales américaines et apprenez une chorégraphie inspirée d'une œuvre iconique de la scène et/ou du cinéma (le thème sera annoncé en mars). Le stage débute par un échauffement et quelques exercices de technique jazz avant de se pencher plus en profondeur sur le style choisi et de travailler sur la chorégraphie.

17H00 | INTER/AVANCÉ | Burlesque : Impro tirée au sort

Développez votre créativité avec ce style traditionnel de burlesque qui joue sur le concept du double personnage, puisque "half & half" se traduit par "moitié-moitié". Après un court échauffement et des déplacements dans l'espace qui sollicitent votre créativité, vous explorerez la notion de dualité et comment faire coexister et interagir les deux personnalités que vous habitez.

▼ 11 JUIN

13h30 | TOUS NIVEAUX | Burlesque : paréo / draps / serviette

Venez vous amuser avec un accessoire aux multiples possibilités : le drap ! Le stage débute par un échauffement suivi de quelques exercices de démarche et parade pour se mettre en jambes. Vous explorerez ensuite les différentes techniques de tease et d'effeuillage offertes par l'accessoire avant de combiner le tout dans une petite chorégraphie qui sollicitera votre créativité.

15h15 | TOUS NIVEAUX | Chair Cabaret

Apprenez une chorégraphie de chair dance sexy à la façon des danses de cabaret. Vous travaillerez également sur les notions de mise en scène et de rapport au public. Le stage commence par un court échauffement et des exercices de base avant de se lancer dans une chorégraphie qui inclut quelques éléments d'acrobatie.

N.B. : Chaque stage de chair cabaret propose une chorégraphie différente.

17H00 | TOUS NIVEAUX | Chorégraphie 70s spécial ABBA

Pour finir notre saison de stages en beauté, venez vous déhancher sur les meilleurs tubes de ABBA. Après un échauffement funky et un peu cardio, vous apprendrez des pas typiques des années 70 avant de se lancer dans une chorégraphie originale remplie de bonne humeur !

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Que porter ?
Burlesque

. Une tenue qui vous ressemble et dans laquelle vous pouvez bouger. Tout est accepté: legging / shorts / T-shirt / lingerie sexy / nuisette / etc.

. Si vous le souhaitez une paire de talons confortables quel que soit le style. (pas de talons aiguilles)

. Les tenues et accessoires spécifiques vous seront indiqués par mail au cours de la semaine précédant chaque stage

Chair Dance > cabaret / burlesque / flow / Broadway / acro

. Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez facilement bouger et qui ne s'accroche pas à la chaise. Les jambes, pieds et buste doivent être couverts pour éviter le contact de la peau nue sur la chaise. Le mieux reste un haut près du corps accompagné d'un legging/pantalon avec des chaussettes ou d'un short avec des collants.

. Pour les cours de chair cabaret, burlesque et Broadway : si vous le souhaitez une paire de talons confortables. (pas de talons aiguilles)

. Pour les cours de chair burlesque : les tenues et accessoires spécifiques vous seront indiqués par mail au cours de la semaine précédant le stage

60s Go-go / 70s Abba

. Tout est permis ! Vous pouvez venir en tenue de danse basique ou vous la jouer 60s/70s à fond et sortir la petite robe mod ou disco, le short à paillette ou le bikini à franges. Souvenez vous quand même qu'il faut que vous soyez confortables et que vous puissiez facilement bouger.

. Aux pieds des bottes à talons carrés si vous en avez, des petits talons de danse bien stables si vous le souhaitez ou simplement des chaussures à semelles souples (pas de talons aiguilles).

Musical Theatre / Chorus

. Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez facilement bouger.

. Aux pieds chaussettes, pieds nus ou chaussures à semelles souples+ si vous le souhaitez une paire de talons confortables quel que soit le style. (pas de talons aiguilles)

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Photo Credits: Matilde Ch

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Photo Credits: Backstage selfie

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Coney Bow
Photo Credits: Didier Jacquet

CONEY BOW

Découvrez notre directrice artistique.

Chorégraphe de formation internationale passionnée par le Cabaret et la Chair Dance, elle vous enseigne les subtilités de son style rétro, chic et espiègle.

www.coneybow.com