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. 21 octobre | Spécial Halloween
. 3 février | 90s Party
. 6 avril | Sprink power
. 29 juin | Dirty Dancing
. 19h30 | Cours de danse : Atomic fit + Chorégraphie
. 21h00 | Apéritif dinatoire
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Tous nos Ateliers ont lieu à ASG Danse
Rue Pompe Vieille - Gigean
(Á côté de la caserne des pompiers)
Parking sur la rue de la liberté le long de la salle polyvalente
. Niveau : Les Ladies Night sont tous niveaux, ils sont ouverts à tous le monde quel que soit votre niveau et sont adaptés en fonction des participant.e.s en proposant pour certains mouvements différentes versions afin de répondre aux différents besoins.
. Âge : Les Ladies Night sont ouvertes à partir de 16 ans
. Places : Les Ladies Night sont limitées à 25 personnes
. Formule complète (1h30 de danse + apéritif dinatoire) | 20€
. Formule danse uniquement (1h30) | 15€
Réservations pour la formule complète obligatoire avant le vendredi minuit.
Réduction de 10% pour toutes les personnes ayant acheté une carte multi stages ou multi ateliers pour la saison 2022-2023. Pour profiter de l'offre il vous suffit de rentrer le code de votre carte dans la case code promo lors du paiement.
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Merci de noter que pour une question d'assurance, l'adhésion à l'association est obligatoire pour participer aux Ladies Night. Coûtant 10€, elle est valide pendant 1 an à partir de la date d'inscription pour n'importe lequel de nos événements éducatifs.
. 30-40 minutes d'Atomic Fit pour s'échauffer : des exercices fun et sexy mêlant bump & grind, styles rétro et fitness sur des musiques spécialement choisies en fonction du thème.
. Une chorégraphie sur une musique de votre choix ! Un vote a lieu le weekend précédent la Ladies Night pour choisir la chanson qui servira à la chorégraphie.
N'hésitez pas à vous fondre dans le thème de la soirée si vous le souhaitez que ce soit avec un simple T-shirt ou un déguisement complet. Notez quand même qu'il faudra pouvoir danser, donc plutôt quelque chose de confortable qui facilite les mouvements du bassin. Vous devez vous sentir confortable et prête à vous amuser. Aux pieds, des tennis, pieds nus ou des petits talons de danse en fonction de votre préférence. Attention, pas de talons aiguilles!
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